gilewat- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1113 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 60,56г | Углев: 134,56г. Завтрак: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Рис Басмати. Ужин: Принцесса Ява Чай Каркаде, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Каждый День Грецкие Орехи , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса