Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_live
Журнал
28 янв 20
irina_live- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя irina_live
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1593 ккал
Жир: 94,43г | Белк: 122,50г | Углев: 56,99г.
Завтрак:
BSN Amino X, Ultimate Nutrition Омега 3, Heidi Грюйер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Село Зеленое Молоко 3,2% , Swiss Original Горький Шоколад 72%, Село Зеленое Молоко Отборное Топленое, Syntrax Nectar.
Ужин:
Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла", Зеленый Листовой Салат, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины.
Перекус/Другое:
Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_live-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю