Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
28 янв 20
zawariko82- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1644 ккал
Жир: 81,42г | Белк: 82,62г | Углев: 149,70г.
Завтрак:
ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Атаг Конфеты Чистое Золото, Красный Октябрь Трюфель, Борщ со Свининой.
Ужин:
Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Кунгурский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Русский Хлеб Лепёшка Пита.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом, Волжский Пекарь Баранки Сдобные.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю