tusya30.1976- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя tusya30.1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1783 ккал

Жир: 80,47г | Белк: 81,23г | Углев: 188,47г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Буженина, Батон. Обед: Зеленый Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде, Шадринск Молоко 7,1%, Гречка Отварная, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Ужин: Чай с Сахаром, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Петмол Сливки 33%, Чернослив, Яблоко Желтое, Сушеное Манго, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Вода, Пиканта Сироп Шиповника, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tusya30.1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tusya30.1976- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

tusya30.1976-Изменение Веса