Lenok_66- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1463 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 90,23г | Углев: 124,79г. Завтрак: Кофе с Молоком, Грин Лайн Фундук в Шоколадной Глазури, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Мёд, Соевые блинв. Обед: Мандарины, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Говядина с Овощами. Ужин: Подсолнечное Масло, Магнит Редька Зеленая, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 11%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса