Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AugustoCorredor
Журнал
27 янв 20
AugustoCorredor- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя AugustoCorredor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
2442 ккал
Жир: 69,37г | Белк: 96,49г | Углев: 359,63г.
Завтрак:
Pizza de Calabresa, Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Seara Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Isis Suco, Azeite de Oliva, Vinagre, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sharkpro ( Whey Protein Morango) Whey Protein, Quero Ketchup Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Tradicional.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AugustoCorredor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю