Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
acp1010
Журнал
21 янв 20
acp1010- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя acp1010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
702 ккал
Жир: 34,49г | Белк: 54,61г | Углев: 41,26г.
Обед:
Mandarina, Vinagre Balsámico, Salmón, Lechuga de Hoja Verde, Jamón de Pavo, DIA Queso Emmental.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Carrefour Edam, Jamón de Pavo, Danone Yogur Natural.
Перекус/Другое:
Ñaming Sandwich Mixto.
подробнее ...
3508 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Учеба - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
acp1010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю