Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
27 янв 20
joost_van_klink- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
2203 ккал
Жир: 89,61г | Белк: 145,55г | Углев: 193,13г.
Завтрак:
Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei, Banaan, AH Ongebrande Notenmix.
Обед:
AH Olijfolie Traditioneel, AH Gekookte Rode Bieten, AH Zilvervliesrijst, Ouwehand Zure Haring.
Ужин:
Quinoa, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, AH Champignons, AH Punt Paprika, Uien, AH Courgette.
Перекус/Другое:
AH Ongezouten Pinda's, Gekookt Ei, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Appel.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю