Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grey Gaya
Журнал
27 янв 20
Grey Gaya- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Grey Gaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1716 ккал
Жир: 94,16г | Белк: 147,21г | Углев: 65,04г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Grow Food Греческий Салат с Фетой , Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Яблоко Желтое.
подробнее ...
1836 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Пилатес - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Grey Gaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю