Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
01 сен 10
Mmmandy- Журнал, 01 сен 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2010
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2010:
1132 ккал
Жир: 60,17г | Белк: 103,14г | Углев: 38,71г.
Завтрак:
EGG, eggs, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, Coffee Creamer.
Обед:
RED DELICIOUS APPLE, CELERY, MAYONNAISE KRAFT, WHITE CHICKEN.
Ужин:
tomato, ground beef, BRUMMEL & BROWN, EGG, Cream Cheese, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, HEAVY CREAM, Broccoli Flower Clusters.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю