Julleggo- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1573 ккал

Жир: 119,61г | Белк: 87,86г | Углев: 31,81г. Завтрак: Кофе, Jarrow Formulas Coconut Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ореховые кетобулочки. Обед: Jarrow Formulas Coconut Oil, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Печень Куриная Жареная, Gaea Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса