Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
27 янв 20
leticiamayle- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
841 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 50,98г | Углев: 68,12г.
Завтрак:
Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Banana Prata.
Обед:
Carne, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Banha de Porco.
Перекус/Другое:
Tortilha de Trigo Integral.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю