Brandão01- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Brandão01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

2848 ккал

Жир: 91,65г | Белк: 159,63г | Углев: 349,71г. Завтрак: Manteiga, Santa Massa Pão Doce , Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. Обед: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: União Açucar Cristal, Piracanjuba Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Integralmedica Nutri Whey Protein, Sparta Nutrition Pre Testo Kraken. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Betânia Achocolatado, Maçã, Ameixas. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brandão01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brandão01- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Brandão01-Изменение Веса