Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sma_A2
Журнал
27 янв 20
Sma_A2- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Sma_A2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yum yum
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1400 ккал
Жир: 26,45г | Белк: 68,45г | Углев: 219,52г.
Завтрак:
خبز, بيضة, شاي.
Обед:
سمك البياض, سلطة الخس مع خضار متنوعة, أرز بسمتي أرز أبيض.
Ужин:
فول مدمس, خبز مسطح (عربي) كامل القمح.
Перекус/Другое:
التمر, اليوسفي(برتقال مندرين), القهوة, شابوره, عصير عصير راني خوخ.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sma_A2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю