patriciatamboer- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1543 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 101,71г | Углев: 121,05г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Coffee, Silk Soymilk Creamer, Egg, Egg White , Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Wegmans Mushrooms, Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt. Обед: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Tea (Brewed) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Ужин: Spanish Rice, Guerrero Flour Burrito De Harina Tortillas, Morningstar Farms Chik'n Strips, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Onions, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream, Tostitos Medium Salsa. Перекус/Другое: Chocolate Peanut Butter Banana Bite, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса