Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
27 янв 20
slonik3108- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1326 ккал
Жир: 56,77г | Белк: 67,32г | Углев: 136,87г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки для Кофе 10%, Кубаночка Кабачковая Икра , Ашан Голубцы Ленивые.
Обед:
Бондюэль Кукуруза Консервированная , Viola Сыр с Лисичками, Первый Хлебокомбинат Булка Итальянская Ржаная, Ашан Голубцы Ленивые.
Ужин:
Суши Шоп Ролл Филадельфия.
Перекус/Другое:
Авк Королевский Шарм, Магнит Апельсин, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю