Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivonka666
Журнал
27 янв 20
ivonka666- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя ivonka666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
45 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1430 ккал
Жир: 42,44г | Белк: 50,38г | Углев: 189,90г.
Завтрак:
Хурма, Сыр Бри, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой, Рис.
Обед:
Теремок Чай Облепиховый, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Верес Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Bosca Вино Белое Сухое, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хурма, Росток Хлебцы с Гречкой, Лимонный Сок, Капуста, Верес Зеленый Горошек Консервированный.
Перекус/Другое:
Ред Булл Ред Булл.
подробнее ...
506 ккал
Упражнение:
бег - 31 минуты, Apple Health - 23 часа и 29 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivonka666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю