dmanney1- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1600 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 87,12г | Углев: 147,36г. Завтрак: Simply Nature Organic Coconut Oil , Califia Farms Almond Milk, Ginger (Ground) , McCormick Ground Cinnamon, Coffee (made from Ground). Обед: Mushrooms , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cherry Tomatoes, Ground Turkey. Ужин: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Chicken Vegetable Soup, Trader Joe's Avocado Oil , Land O'Lakes Salted Butter, Green Giant Roasted Veggies Broccoli. Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Rice Pudding. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса