Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ro_za
Журнал
27 янв 20
Ro_za- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Ro_za
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1170 ккал
Жир: 54,17г | Белк: 84,39г | Углев: 89,29г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Prato, Banana Caturra.
Обед:
Molho Vinagrete, Alface, Agrião, Churrasco.
Ужин:
Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Havanna Alfajor de Chocolate.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ro_za-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю