Zuzeba- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Zuzeba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

129,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

2175 ккал

Жир: 103,70г | Белк: 89,05г | Углев: 221,41г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Twix Белый Шоколад, Мираторг Язык Свиной, Слобода Майонез, Рис Отварной, SPAR Рыба Жареная Треска. Ужин: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Суфле, Пицца Домашняя. подробнее ...

3651 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zuzeba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zuzeba- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zuzeba-Изменение Веса