Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
27 янв 20
Laura4481- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1830 ккал
Жир: 50,75г | Белк: 111,67г | Углев: 228,14г.
Завтрак:
Caffè (in Polvere), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crespelle con whey (meno) e f.castagne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance, Esselunga Zucca Cotta al Forno.
Обед:
Altromercato Cacao El Ceibo, Pane all'olio con lievito madre, Banana, Bofrost Baccalà alla Vicentina, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Bieta Lessa, Pane all'olio con lievito madre, Bonduelle Songino , Lattughe ripiene.
Ужин:
Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Enerzona Barretta al Cocco, Ecor Semi di Zucca Tostati, 3B Latte Robiolina di Capra, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Zafferano, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti.
Перекус/Другое:
Pane all'olio con lievito madre, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fage Trublend Cocco, Doria Semplicissimi.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю