Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dyuzhichka
Журнал
27 янв 20
dyuzhichka- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя dyuzhichka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1037 ккал
Жир: 38,91г | Белк: 73,49г | Углев: 104,30г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Яйцо, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель.
Обед:
SPAR Сметана 15%, Морковь, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная.
Ужин:
Помело, Роскар Яичный Белок, SPAR Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Риат Йогурт Славянский 1%, Orion Чокопай Малина.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dyuzhichka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю