Shupilo Jenia- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Shupilo Jenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1103 ккал

Жир: 26,78г | Белк: 128,51г | Углев: 89,28г. Завтрак: Конти Конфета Золотая Лилия, Сыр Пармезан (Твердый), Ленивые вареники ПП. Обед: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Ужин: Пятерочка Груша Конференция, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Snickers Minis, Rich Грейпфрутовый Сок, Куриная Грудка Отварная, Fitness Formula BCAA 2:1:1. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shupilo Jenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shupilo Jenia- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Shupilo Jenia-Изменение Веса