Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
27 янв 20
Tanu_zhu- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1857 ккал
Жир: 84,59г | Белк: 106,75г | Углев: 166,83г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Rich Сок Апельсин Манго, Простая Еда Омлет с Овощами , Салат Витаминный, Кетчуп, Магнит Биточек из Индейки Паровой, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey.
Ужин:
Сладофф Грильяжные Пуговки с Кунжутом, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю