Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbarisovaLilya
Журнал
27 янв 20
BarbarisovaLilya- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя BarbarisovaLilya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1683 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 86,36г | Углев: 198,61г.
Завтрак:
Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Grow Food Яичный Скрэмбл.
Обед:
Село Зеленое Молоко 3,2% , Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Grow Food Яичный Скрэмбл, Астория Кетчуп Томатный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Село Зеленое Молоко 3,2% , Киндер Киндер Joy, Лазанья с Курицей или Индейкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Молоко 3,2% , Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин .
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbarisovaLilya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю