Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
27 янв 20
Geordie Fat Boy- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1432 ккал
Жир: 36,22г | Белк: 64,72г | Углев: 196,44г.
Завтрак:
Costa Coffee Skinny Flat White, Weetabix Weetabix and Milk.
Обед:
Ravioli (No Sauce).
Ужин:
Anchor Butter, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Tesco Healthy Living Lentil & Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Jacob's Cream Crackers, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Jaffa Cakes.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop well done 👍🏼🤗
27 янв 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю