Mari-mit-Hut- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Mari-mit-Hut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1250 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 47,32г | Углев: 118,69г. Завтрак: Spritzkuchen. Обед: Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Gutes Land Schlagsahne, Brühwürfel, Chinakohl, Wirsing, Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Schalotten, Sonnenblumenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Ужин: Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Gutes Land Schlagsahne, Brühwürfel, Chinakohl, Wirsing, Schalotten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Sonnenblumenöl. Перекус/Другое: Ritter Sport Waffel, Ritter Sport Karamell-Mousse, Gala Äpfel, Karli Kugelblitz Früchtespaß. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari-mit-Hut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari-mit-Hut- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mari-mit-Hut-Изменение Веса