Ruben1802- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Ruben1802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1369 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 132,25г | Углев: 146,47г. Завтрак: Творог 5%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Личи. Ужин: Mr. Djemius Сироп Шоколад с Черносливом, Морковь, Шампиньоны, Простоквашино Творог 2%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Лента Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruben1802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruben1802- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ruben1802-Изменение Веса