Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
27 янв 20
Vlad Beck- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
123 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1942 ккал
Жир: 141,89г | Белк: 124,09г | Углев: 39,95г.
Завтрак:
Чай, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало.
Ужин:
4 Сезона Баклажаны Запеченные , Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Филе Трески, Капуста Тушеная, Сало.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю