nastyanizovskaya- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя nastyanizovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1620 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 127,83г | Углев: 121,59г. Завтрак: Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Семенишна Сыр Российский, Золотая Пашня Геркулес, Семенишна Молоко 2,5%. Обед: Семенишна Сметана 20%, Куриный Бульон, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе, Форель. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanizovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanizovskaya- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

nastyanizovskaya-Изменение Веса