Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chepushtanova.m
Журнал
27 янв 20
chepushtanova.m- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя chepushtanova.m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
510 ккал
Жир: 20,44г | Белк: 27,88г | Углев: 50,37г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, ВИК Бекон Фермерский, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Картофель Отварной, Есть идея Смесь Брокколи, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chepushtanova.m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю