Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiffa5ny
Журнал
02 май 13
tiffa5ny- Журнал, 02 май 13
Параметры Пользователя tiffa5ny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Strained a muscle in my back yesterday, can't exercise. It sucks because I really want to, which is really unusual for me. haha. I tried doing a few stretching exercises to lower the strain on my back, but they aren't helping.
As far as food goes I'm doing pretty good. Had a spinach salad for lunch. It had 3 olives, 1/2 tbsp of ranch, and a couple shakes of Parmesan. It wasn't satisfying at all. I did have some rootbeer with it though. I get one glass of pop with lunch, and one with dinner. The rest of the day I drink tea or water.
Drinking the peppermint tea really helps me. I add just a tiny bit of cream, and a packet of splenda. It seems more like a treat than a healthy alternative. I'm also drinking Mixed berry flavored green tea every morning, it's not too hateful either.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2013:
107 ккал
Жир: 4,82г | Белк: 5,11г | Углев: 11,20г.
Обед:
Spinach Salad.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiffa5ny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю