thesai- Журнал, 02 май 13

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2013

61,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2013:

1122 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 68,10г | Углев: 132,41г. Завтрак: Blueberries, Bananas, Avocados, Morning Mocha, Corn Tortillas, Egg. Обед: chicken enchiladas with zucchini. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), Hard Roll, World Table Brown Rice & Flax Rice Crackers, Gruyere Cheese, Olive Oil, Tuna. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Apple Juice, Trader Joe's Beet & Purple Carrot Juice, Carrot Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 02 май 13

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса