Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
26 янв 20
emi.done- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Sii te stesso. Ma prima assicurati di non esser una merda. Se no, sii qualcun'altro.”
(Twitter)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 13.3
Idratazione 63.3
Massa Magra 41.8
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1506 ккал
Жир: 45,37г | Белк: 127,39г | Углев: 151,08г.
Завтрак:
Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Molino Rossetto Farina Grano Cappelli, Life Farina di Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Mele, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio.
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde) .
Перекус/Другое:
Terre d'Italia Sbrisolona di Mantova.
подробнее ...
1587 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
condivido a pieno👌
05 фев 20 написано членом:
L'Ispanico
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю