Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciatamboer
Журнал
26 янв 20
patriciatamboer- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя patriciatamboer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1336 ккал
Жир: 51,44г | Белк: 82,79г | Углев: 141,88г.
Завтрак:
Cafe Valley Bakery Lemon Poppyseed Mini Muffins, La Terra Fina Aged Cheddar & Broccoli Quiche, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee.
Обед:
Member's Mark Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Kroger Italian Bread, Vegetarian Irish Stew.
Перекус/Другое:
Silk Soymilk Creamer, Tea (Brewed) , Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cheesecake Greek Yogurt Pudding.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciatamboer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю