Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
26 янв 20
dt2008- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
2365 ккал
Жир: 87,77г | Белк: 75,37г | Углев: 321,45г.
Завтрак:
Oatmeal.
Обед:
Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad, Kirkland Signature Organic Dried Mangoes, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Bai Bolivia Black Cherry.
Ужин:
Amy's Light & Lean Spinach Lasagna, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Перекус/Другое:
YummyEarth Organic Lollipops, Simply Nature Freeze Dried Apple Variety Pack , Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
3741 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю