Cheylynn- Журнал, 02 май 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2013

70,9 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2013:

1302 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 69,25г | Углев: 134,26г. Завтрак: Lowfat Cottage Cheese, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water. Ужин: Watermelon, Butter (Salted), Corn on The Cob, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods. Перекус/Другое: Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples, Thinly Sliced Turkey Breast, Peanut Butter, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю