Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
79266994163
Журнал
26 янв 20
79266994163- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя 79266994163
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1278 ккал
Жир: 47,49г | Белк: 73,88г | Углев: 142,72г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Просто Чернослив.
Обед:
Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
Ужин:
Lactica Греческий Йогурт, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Голубика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макароны по Флотски.
Перекус/Другое:
Киви, Лента Яблоко Симиренко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
79266994163-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю