Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
26 янв 20
Копылова 2102- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1164 ккал
Жир: 49,01г | Белк: 68,01г | Углев: 116,67г.
Завтрак:
Мёд, Чай с Лимоном, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Путина Икра Сельди Слабосоленая, Останкино Сосиска Папа Может, Картошка Вареная, Вареное Яйцо.
Обед:
Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Банан.
Ужин:
Вареное Яйцо, Сухогруз Кальмар Сушеный, Домик в деревне Кефир 3,2%.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю