chia ling0519- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя chia ling0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

2219 ккал

Жир: 86,39г | Белк: 103,85г | Углев: 216,58г. Обед: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. Ужин: 香蕉, 水蓮, 香菇, 雞腿, 油飯, 富統培根, 干貝. Перекус/Другое: 豬肚, 栗子, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 啤酒, 小潘鳳梨酥不鳳梨酥. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chia ling0519- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

chia ling0519-Изменение Веса