Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
26 янв 20
Maggiemagda- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1170 ккал
Жир: 31,18г | Белк: 67,23г | Углев: 153,25г.
Завтрак:
Milbona Latte di Soia, My Protein Protein Spread, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali.
Обед:
Parmigiano (Grattugiato), Piselli Cotti (in Scatola), Couscous.
Ужин:
Grissini Semplici, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Guacamole, Panino da Hamburger o Hot Dog, Tonno Fresco.
Перекус/Другое:
Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% .
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю