Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
25 янв 20
LilaZeiten- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seit drei tagen bin ich wieder im Plan. Leider habe ich eine succuk gekauft und gegessen. Lekker war sie aber ich habe erst nacher gesehen wieviel Kalorien die hatte. 🙄 jetzt hab ich noch eine Hälfte im Kühlschrank, dumm gelaufen.
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
47,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
2176 ккал
Жир: 120,70г | Белк: 123,50г | Углев: 146,20г.
Завтрак:
All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, Apfel, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Efepasa Kangal Sucuk, Frucht Buttermilch Dessert Zitrone & Limette, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Cocktailtomaten.
Ужин:
Aldi Österreichischer Bergkäse, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Buttella Raps Vitalöl.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen), Sprengel Haselnuss Nugat Happen.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю