zapatista- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

100,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1779 ккал

Жир: 70,84г | Белк: 96,60г | Углев: 192,04г. Завтрак: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Coffee, Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Delicious Apples. Ужин: Mashed Potato, Brown Rice, Cooked Lentils, Skinless Chicken Breast, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) . подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса