toriko11- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес тот же и какой!!! 😭😭😭 пора паниковать? или надеяться что это цикл, лекарства, реакция на возросшую активность??? я начинаю испытывать беспомощность и отчаяние((

101,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

2204 ккал

Жир: 120,75г | Белк: 101,50г | Углев: 175,74г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Обед: Мандарины, ВкусВилл Вырезка Говяжья, ВкусВилл Имам Баялды, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. Ужин: ВкусВилл Имам Баялды, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Мандарины, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Heinz Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Вырезка Говяжья. Перекус/Другое: Мандарины, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Русские Традиции Натуральный Мармелад Клюква, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Объёмы замеряете? Вес иногда не главное.

26 янв 20 написано членом: ev_ge_niy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса