Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olicarol13
Журнал
25 янв 20
olicarol13- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя olicarol13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
954 ккал
Жир: 38,23г | Белк: 60,04г | Углев: 93,05г.
Завтрак:
Sonda Ameixa Vermelha, Sabor Vital Granola sem Glúten, Sabor Vital Granola sem Glúten, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Almeida Queijo Minas Frescal Light, Pão Integral, Café.
Обед:
Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Azeitonas Verdes, ADKO Cebola Palha, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Ovo, Batata Doce, Salada de Folhas, Pepino (Descascado).
Ужин:
Paulista Iogurte Natural Desnatado.
Перекус/Другое:
Sonda Ameixa Vermelha, Café, Café, Polenguinho Polenguinho Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olicarol13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю