KakKatya- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя KakKatya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Субботний завтрак, особо не отличающийся от других😄 Я тут заметила, если начитать день с яйцами на завтрак в любом виде, день в плане ПП пойдёт отлично👍🏻 А если на завтрак какой-нибудь углевод исключительно, то потом сложно днём-сладкого хочется и.т.д

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1503 ккал

Жир: 78,34г | Белк: 111,20г | Углев: 76,42г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: La Paulina Сыр Гойа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

а у меня наоборот, если утром углеводов мало, целый день руки тянутсЯ к сладенькому ))))))

25 янв 20 написано членом: Mandarinka2309

Даа, все индивидуально) Пару лет назад тоже углеводы были главными) День не день, если на завтрак не овсянка😅 Сейчас все поменялось

25 янв 20 написано членом: KakKatya

Я тоже в последнее время заметила, если углеводов больше , то есть все время хочется

25 янв 20 написано членом: alena3819

Согласна, яйцо на завтрак и день без пережора

25 янв 20 написано членом: lexyaleks


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KakKatya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KakKatya- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

KakKatya-Изменение Веса