Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KakKatya
Журнал
25 янв 20
KakKatya- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя KakKatya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Субботний завтрак, особо не отличающийся от других😄 Я тут заметила, если начитать день с яйцами на завтрак в любом виде, день в плане ПП пойдёт отлично👍🏻 А если на завтрак какой-нибудь углевод исключительно, то потом сложно днём-сладкого хочется и.т.д
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
1503 ккал
Жир: 78,34г | Белк: 111,20г | Углев: 76,42г.
Завтрак:
Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
Ужин:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный.
Перекус/Другое:
La Paulina Сыр Гойа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
а у меня наоборот, если утром углеводов мало, целый день руки тянутсЯ к сладенькому ))))))
25 янв 20 написано членом:
Mandarinka2309
Даа, все индивидуально) Пару лет назад тоже углеводы были главными) День не день, если на завтрак не овсянка😅 Сейчас все поменялось
25 янв 20 написано членом:
KakKatya
Я тоже в последнее время заметила, если углеводов больше , то есть все время хочется
25 янв 20 написано членом:
alena3819
Согласна, яйцо на завтрак и день без пережора
25 янв 20 написано членом:
lexyaleks
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KakKatya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю