Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1780 ккал
|
Жир: 63,63г | Белк: 140,36г | Углев: 149,10г.
Завтрак: Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Ironman Collagen-C, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Голубика, Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ironman Collagen-C, ВкусВилл Манго, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Icestar Фасоль Стручковая, Форель, Сахар, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Ужин: Ironman Collagen-C, Тройная Точка Пломбир Ванильный Лиофилизированный. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
