Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alen Markiz
Журнал
25 янв 20
Alen Markiz- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя Alen Markiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
1167 ккал
Жир: 42,63г | Белк: 50,26г | Углев: 152,50г.
Завтрак:
McDonald's Апельсиновый Сок, Сильпо Авокадо, Сильпо Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо.
Обед:
Сливочное Масло, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Чеснок, Пекинская Капуста, Морковь, Творог 5%, Сметана 15%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Фрукты Груша.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alen Markiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю