Cheylynn- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1070 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 40,48г | Углев: 142,03г. Завтрак: Apples, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Tap Water. Обед: Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Tomatoes, Sweet Onions , Mayonnaise , Kroger Hard Salami, Great Value Wheat Sandwich Bread. Ужин: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю