Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chepushtanova.m
Журнал
25 янв 20
chepushtanova.m- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя chepushtanova.m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
463 ккал
Жир: 20,23г | Белк: 22,33г | Углев: 49,12г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная.
Ужин:
Чай с Лимоном, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко".
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chepushtanova.m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю